Het levensritme van oorzaak en gevolg

Waarom hebben  mensen last van stress en emotionele klachten?In de meeste gevallen  is de oorzaak dat er gebrek is aan zelfkennis.Andere oorzaken kunnen ook zijn dat in de jeugd het een en  ander(onverwerkte pijnlijke gebeurtenissen) zich hebben afgespeeld dat(bewust) onbewust nog meegedragen wordt.Of men heeft te maken met onderhevig veranderingen waar men op dat moment niet tegenop gewassen is.  Wat inhoudelijk de individuele situatie ook mag zijn is dat het allemaal te maken heeft met oorzaak en gevolg.Als bijvoorbeeld sprake is van  terugkerende lichte(zware) depressie,dan is er een bepaalde patroon  vast te stellen.Depressiviteit kan met de juiste intensieve hulp vanuit verschillende invalshoeken verholpen worden,als men  eenmaal weet waar de oorzaak ligt.Depressieve mensen hebben last van negatieve gedachten,alles om zich heen is donker,zij hebben last van angstklachten zij zijn erg emotioneel of hebben last van woede.Ze voelen zich lusteloos hebben nergens geen zin in.Wat belangrijk is in deze periode is dat men rust in gevoel en gedachten moet creëren en zo snel mogelijk de juiste hulp zien te vinden.Het levensritme van oorzaak en gevolg geldt ook voor overmatig piekeren en irreële angsten.Door veelvoorkomende oorzaken te achterhalen kunnen de gevolgen (hindernissen)overzien worden.